하아나아 stroy

안녕하세요~! 건강의 소중함을 느끼면서 영양제에 관심이 많이 생긴 것 같아요 잔병치레가 없었는데 2년 전부터 1년에 2번은 꼭 독감에 걸리고 근육통이나 두통이 많이 생겼어요 몸도 약해지고 노화가 진행되고 있는 것 같아 지금부터라도 건강관리에 신경 쓰려고 노력 중이에요 바쁜 현대에 영양제는 필수품이 되었죠 필수 영양소인 오메가 3에 대해 이야기하려 해요 오메가 3은 우리 몸에 반드시 필요한 필수지방산이지만 몸에서 자체 생성되지 않기 때문에 음식이나 영양제로 보충해야 하고 착한 지방으로 잘 알려져 있어요 오메가 3의 효능 혈관 콜레스테롤 수치를 낮춰준다 만성염증을 조절해 주며 암세포의 전의를 막아준다 혈압, 당뇨 심장이나 혈관대사에 문제가 있을 때 도움을 준다 안구건조증, 눈이 피로할 때 도움 준다 관절염에..

열에 노출이 많은 직업에 종사하면서 모공이 넓어지면서 탄력도 떨어졌고 가뭄이 온 것 마냥 건조한 피부에 주름도 많이 생기고 뾰루지도 잘 나는 피부예요. 소홀한 관리로 문제가 많았던 피부인데요. 지인이 추천해준 천연화장품 인셀덤을 쓰고 있는데 피부가 눈에 띄게 개선되어 피부 좋아졌단 말을 듣고 있어요. 처음에 3가지 정도 쓰다가 이왕 쓰는 거 풀세트로 질러 버렸어요ㅋ 바르는 순서 : 오일미스트> 카밍 밸런스 젤> 부스터> 세럼> 부스터> 부스터> 세럼> 부스터> 액티브 크림 귀찮아서 오일> 카밍 젤> 부스터> 세럼만 바르고 자는 날과 크림까지 챙겨 바르고 자는 날은 확연히 피부 차이를 느낄 수 있었어요. 더 반들반들해진 피부와 물광 효과가 차이가 나더라고요. 인셀덤 발 라또 오일 미스트 얼굴에 분사할 때 ..